top of page
Mindfulness
Leer ondernemen met veerkracht en rust.
mindfulness-artem-beliaikin-79TFAcueV5U-unsplash.jpg

Als ondernemende vrouw sta je altijd 'aan'. Terwijl je van de ene naar de andere taak rent, probeer je een succesvol bedrijf op te bouwen en tegelijkertijd voor jezelf en je gezin te zorgen. Je jongleert en probeert alle ballen in de lucht te houden. Stress, uitputting en burn-out liggen op de loer.

 

Mindfulness leert je hoe je in balans kunt blijven en met meer veerkracht, helderheid en innerlijke rust door het ondernemerschap kunt navigeren. Mindfulness is het bewustzijn van het huidige moment, zonder oordeel. Het volledig aanwezig zijn in het hier en nu, met aandacht voor je gedachten, emoties en fysieke sensaties, zodat je los kunt komen van de constante stroom aan gedachten en stress.

Op dit moment is deze training (nog) in ontwikkeling. Binnenkort vind je hier de uitgebreide informatie. Wil je als eerste op de hoogte zijn als Mindfulness beschikbaar is? Klik op onderstaande button en we houden je op de hoogte!

bottom of page